Комплексная программа оздоровления организма и улучшения тела

“Чтобы быть здоровым, нужна сила характера”.
Николай Михайлович Амосов, врач.

 

 

Здоровье — это самый ценный дар, который у нас есть. Но неправильное питание, вредные привычки, наша лень разрушают самое ценное, что у нас есть — возможность вести полноценную жизнь как можно дольше.

Несмотря на то, что большинство из нас живут в крупных городах, с быстрым ритмом, с грязным воздухом, с небольшим выбором действительно полезных продуктов, но здоровые привычки и занятия спортом никто не отменял. А ведь именно это первая отговорка лентяев: “Ой, ну в Москве невозможно быть здоровым”. Неправда, можно все, стоит только захотеть. По крайней мере, лишние килограммы вы в любом городе можете скинуть, а это всегда пойдет на пользу.

 

Многие люди ослеплены верой в таблетки и уже в молодом возрасте предпочитают выпить таблетку, например, “от головы”, чем поверить в то, что голова сама по себе болеть не может, и, что головная боль — один из признаков обезвоживания организма.

 

Есть природные, естественные способы быть здоровым как можно дольше. Я переработала множество материала, книг, задействовала свой опыт и опыт многих людей, и готова представить вам  Комплексную программу, она включает самые необходимые материалы и набор практических действий, внедрив которые вы уже через месяц сможете ощутить совершенно другой уровень Здоровья.

Из чего состоит “Комплексная программа оздоровления  организма и улучшения тела”

 

Программа состоит из 6 частей:

 

  1. Теоретическая часть. Изучение и понимание теории поможет вам найти ответы на многие вопросы о здоровье, которыми  вы даже не задавались.
  2. Роль и свойства воды. Глоток воды — это глоток энергии Солнца, знаете ли вы об этом? Я объясню вам что же такое вода на самом деле и расскажу, какую воду надо пить, чтобы организм получал максимальную пользу.
  3. Здоровые привычки, режим и правильные продукты. В этой части мы разработаем для вас идеальный режим дня, встроим полезные привычки, научим вас выбирать продукты для своего стола, читать этикетки в магазинах. Мы научим вас эффективно использовать каждую свою минутку, чтобы вы навсегда забыли выражение “у меня нет времени”, чтобы вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
  4. Программа питания. Для удобства я предложу вам месячную программу правильного сбалансированного питания. Теперь вам не нужно думать, что купить и из этого приготовить, чтобы покушать вкусно и полезно.
  5. Уход за собой в домашних условиях. Не важно, если ли у вас возможность посещать салоны красоты или нет, вы должны знать и уметь ухаживать за собой в домашних условиях. Подборка самых лучших и простых рецептов красоты в домашних условиях с использованием самых лучших средств.
  6. Подбор оптимальных физических нагрузок. Я предложу вам программу домашних тренировок, целую серию видеосопровождения. Расскажу, как движение сделать частью жизни.

 

Когда я получу результат?

 

Запомните главное — в работе над собой быстрые результаты являются ложными.

 

  • Не бывает “здоровой” и полезной коррекции фигуры за неделю. Можно, конечно, сидеть голодом, но вы испортите не только желудок, но и общее состояние здоровья в целом, ослабнет иммунитет, посыпятся волосы…
  • Не одна мышца не накачается за неделю, только, если вы будете качаться 24 часа в день, но разве здоровый это подход?
  • Срок жизни эритроцита 125 суток, т.е. потребуется 4 с лишним месяца, чтобы полностью обновилась кровь в вашем теле!
  • А попробуйте-ка изменить мышление и взгляды на мир за пару дней?!

___

Получайте удовольствие от “маленьких шагов”.

 

— Первые результаты вы увидите уже спустя неделю, если будете ответственно подходить ко всем пунктам программы. Вы ощутите легкость и станет легче вставать по утрам, появится больше энергии.

— Но для того, чтобы вы ощутили существенные изменения потребуется от 1 месяца и более.

— Конечно, можно смело сказать, что спустя полгода следования программе, вам уже нужно будет менять гардероб 🙂 Изменятся объемы, силуэт и ваши взгляды на мир. И более того, ваше внутреннее ощущение себя, вы станете легкой на подъем и сами станете для других как легкий, свежий ветерок.

— А через год вы будете совсем другим человеком. С другим телом, с другим состоянием здоровья, с другими взглядами на мир. Можно даже сказать, что у вас будет совсем другая жизнь и новые интересы.

 

Работа над собой, как известно, самая сложная. Но наша программа настолько просто встраивается в вашу жизнь, что вы и не заметите, как заживете по-новому, с новыми, здоровыми привычками и новым укладом жизни.

 

Как это происходит?

 

  1. Если вы в Москве.
  • Вы оставляете заявку в форме ниже
  • Я перезваниваю вам и  мы договариваемся о дате начала работы
  • Вы переводите предоплату 30%, чтобы забронировать время
  • Я даю вам подготовительное задание, которое нужно выполнить перед встречей
  • Очная встреча
  • В теоретической части мы разбираем всю программу, даем нужные разъяснения и инструкции.
  • В практической части мы научимся выбирать продукты из современного многообразия предложений. Пройдемся вместе по супермаркету и подберем продукты для вашей новой жизни.
  • Вы приступаете к выполнению программы, мы поддерживаем с вами связь по всем вопросам, буду рада увидеть ваши первые результаты 🙂
  • А каждый месяц в течение года я жду от вас картинку с результатами. Вы можете рассчитывать на  поддержку и ответы на ваши вопросы.
  • И уж поверьте, за первый месяц вы привыкните к этому ритму жизни и он станет вашей привычкой.

 

  1. Если вы не в Москве.

Все тоже самое, только по магазинам мы не ходим, но детально разбираем все это в формате Skype.

 

Кому подходит программа?

А кому подходит “быть здоровым”?

Верно, это подходит всем!

 

Даже, если ваша основная цель не коррекция фигуры, но при этом, вам хотелось  бы иметь  подтянутое тело, ощущение легкости, красивую кожу, энергию на каждый день, вдохновение на новые проекты — это все и дает наша программа.

 

Чем отличается наша программа от других программ похудения/коррекции фигуры?

  1. Во-первых, не забывайте, что подход нашей Академии комплексный, а значит, вы не только занимаетесь улучшением тела, вы проходите процесс полной трансформации — мыслей, души и тела.
  2. Мы не составляем вам просто программу питания, мы обучаем вас здоровым привычкам, даже если вы переедете  в другую страну с совершенно другим рационом, вы сможете составить себе другое меню.
  3. Мы расскажем вам десятки проверенных и простых рецептов красоты, и это будет СИСТЕМА, а не разрозненные указания “делай то, делай это”.
  4. Мы встраиваем полезные привычки и здоровый образ жизни индивидуально в ваш день, в ваше расписание, мы научим вас эффективно использовать каждую минутку вашего времени, даже если вам некогда ходить в спортзал.
  5. Мы практики, мы сами это делаем и доказываем эффективность программы изо дня в день
  6. Если ваша цель  — накачать мышцы, сделать заметным рельеф, “просушиться”, — то это не цель данной программ. С этими вопросами вам гораздо лучше поможет справиться грамотный фитнес-тренер.

 

Продолжительность

  • Наша встреча, будь то лично или по Skype, длится 3-4 часа.
  • Необходимый вопрос вы можете задать в любое время, мы вам всегда ответим.
  • Продолжительность же программы — вся жизнь.

 

Стоимость программы

 

При очной встрече и сопровождением в течение года — 5000 рублей.

При skype-встрече и сопровождением в течение года — 3000 рублей.

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники

Вы можете оформить заявку на консультацию ниже, если вы находитесь на территории России (после получения заявки мы с вами свяжемся для уточнения способа оплаты):

Если вы находитесь за пределами РФ, тогда вы можете оплатить заявку удалённую консультацию через форму ниже (после оплаты обязательно напишите на venera@venera8.ru):

Оставить заявку

×
Оставить заявку

×