Есть только миг между прошлым и будущим…

Приветствую вас, мои дорогие читательницы!

nn782ih0Kj0Я давно не писала, но постоянно держала в голове и записывала себе темы для будущих статей. Не писала по причине «перенасыщения» деятельностью в начале августа, а с 15 числа я отдыхала в Греции. Моя следующая статья «Как организовать своей первое путешествие в Грецию самостоятельно» как раз и будет посвящена нюансам этой поездки.

А сегодня я хочу с вами поделиться одной очень важной для меня темой. Темой присутствия в моменте, быть «здесь и сейчас». Как часто мы с вами (я лично это делала часто) говорим «Надо жить здесь и сейчас». Говорили ли вы такую фразу? А на самом деле лишь единицы людей в мире, и дай Бог, чтобы такой человек, хотя бы 1 был  в вашем пространстве (круг ваших знакомых), кто действительно умеет жить «здесь и сейчас».

Я на отдыхе, когда бывали свободные моменты, читала книгу Экхарта Толле «Сила настоящего». Именно эта книга заставила меня всерьез задуматься о том, а есть ли у меня самой это самое настоящее?

И я решила проанализировать свои мысли, что и вам рекомендую сделать, прежде чем читать далее:

  1. О чем я думаю, когда иду по улице (ответ на этот вопрос запишите, понаблюдав за своими мыслями во время прогулки).
  2. О скольких вещах я могу подумать всего за  1 минуту.
  3. Не крутятся ли мои мысли вокруг одних и тех же вещей.
  4. Есть ли моменты, когда я вообще ни о чем не думаю.
  5. Как часто я ощущаю состояние полной радости, покоя, умиротворенности и наслаждения моментом?

И вот мой список ответов на эти вопросы:

  1. Я думаю о чем угодно, но не о текущем моменте. Я очень и очень редко, чаще всего на отдыхе за границей (а это все-таки меньшая часть моей жизни) наслаждаюсь самой прогулкой. Обычно, идя по улице, я кручу свои стандартные мысли. Причем те, о которых уже в 9 случаев из 10, я думала.
  2. Мысль может перескочить за 1 минуту на 3 абсолютно разные темы. Уверена, что это не предел.
  3. Я увидела, что 90% моих мыслей  — это повторяющиеся мысли о волнующих меня моментах.
  4. Таких моментов практически нет. Может, когда я «подвисаю», как сломанный компьютер. Еще это происходит под сильным воздействием алкоголя. Такого у меня давно не было уже, но такие состояние я помню, наверное, у многих это в жизни было. Как минимум, в студенчестве :-).
  5. Опять же на отдыхе за границей бывает такое, и то, если с собой не привезен груз задач и проблем по работе, или же промелькивают такие моменты в обычной жизни.

Но 90% своих действий я делаю не осознанно! Т.е. я сушу волосы, а в этот момент выстраиваю план на день. Завтракаю, а в этот момент вместо наслаждения пищей, краем уха я перевариваю новости. Спускаюсь по лестнице и опять думаю про свои действия в сегодняшнем дне. Еду за рулем и готовлюсь к встрече, которая будет через час….

Этот список можно продолжать бесконечно!!!

В настоящий момент мои мысли в БУДУЩЕМ!!! У меня нет НАСТОЯЩЕГО. Прямо сейчас, вместо наслаждения текущим моментом, я думаю о чем-то в будущем.

Это парадоксально и одновременно очень пугающе. Получается, что я живу «с опережением», мои мысли живут минимум на 1 час впереди моего тела. А иногда мысли впереди тела на несколько дней и даже лет!!! Ведь кто из нас не мечтает о светлом будущем???

Причем, это самое будущее, то, которое создается нашими мыслями, оно абсолютно не реально! Это просто фантом нашего ума, а на самом деле, все может произойти с точностью до наоборот! А мы уже сейчас переживаем, опасаемся, волнуемся за ту проекцию, которую создал наш ум! Вот вам и путешествия во времени!

Проанализируйте свои мысли, станьте наблюдателями за своими мыслями, как говорится, выйдите из игры, понаблюдайте за вашими мыслями, как за героями кино. И тогда вы сможете осознать, какие мысли управляют вами.

Для меня однозначно, что наши мысли определяют наши эмоции, а эмоции определяют нашу жизнь. И только представьте себе, как же может ИЗМЕНИТЬСЯ наша жизнь, ели наши мысли все время ходят по заезженному кругу, который нарисовал наш УМ?

Это господство УМА (компьютера) над нашей жизнью для меня ощутимо очень явно, но жить только умом — это заведомо проигрышный вариант. Ведь все самое важное постигается сердцем.

Я еще на пути к «отключению радио в своей голове», буду рада услышать ваше мнение, ваши советы о том, как «услышать свою душу». А в свою очередь порекомендую вам книгу, о которой я упомянула в самом начале:

Сила Настоящего, Экхарт Толле

 

 

 

 

 

 

Призрачно все     в этом мире бушующем.
Есть только миг  -  за него и держись.
Есть только миг   между прошлым и будущим.
Именно он   называется жизнь.

Вечный покой сердце вряд ли обрадует.
Вечный покой для седых пирамид
А для звезды, что сорвалась и падает
Есть только миг - ослепительный миг.

Пусть этот мир вдаль летит сквозь столетия.
Но не всегда по дороге мне с ним.
Чем дорожу, чем рискую на свете я -
Мигом одним - только мигом одним.

Счастье дано повстречать да беду еще
Есть только миг - за него и держись.
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники

Захаренко Юлия, автор проекта Академия Счастья "Венера", стилист, модель, тренер по здоровому питанию. Юлия проводит консультации по комплексному преображению женщин любого возраста. Хотите улучшить свой стиль, имидж, внешний вид по всем направлениям? Вы можете задать вопрос Юлии или заказать консультацию: venera@venera8.ru

Другие статьи по темам

Прочтите другие статьи

Пример толкования моей Формулы Души. Связь с предназначением.

По общению с моим окружением и  клиентами я понимаю, что тема выбора пути в жизни очень и очень актуальна. Людям, порой, очень тяжело услышать свою интуицию, понять, что же их по-настоящему ...

Читать далее

Себя надо создать, а не найти.

Друзья, статья будет длинная, начиная ее писать, даже не предполагала, что получится такой формат 🙂 Налейте кружечку чая, прежде чем начать 🙂 Под абзацами приведены фото каждого периода 🙂 У ...

Читать далее

Установки, определяющие нашу жизнь

Люди отлично умеют придумывать себе проблемы, так почему не придумать себе счастье? На своих консультациях по Формуле Души я часто слушаю рассуждения своих клиентов. И одно из таких ...

Читать далее
Оставить заявку

×
Оставить заявку

×